沙盘用什么做的

沙盘是一种心理治疗工具，用于支持儿童和成人在心理治疗过程中表达和探索他们内心的情感、体验和关系。它是通过在一个小容器（沙盘）中使用各种小型代表物品（如动物、人物、建筑）来模拟和重现现实世界的情景和场景。

沙盘的制作需要准备以下材料：

1.沙盘：通常是一个长方形的木制盒子，大约30到40厘米长，20到30厘米宽，10到15厘米深。沙盘可以选择不同的颜色和质地，以适应治疗者的个人喜好和需求。

2.沙子：通常使用细腻的、干燥的沙子，以便于治疗者在其中形成各种形状和结构。沙子的颜色可以根据个人喜好选择，常见的颜色有白色、金黄色和红色。

3.小型代表物品：这些代表物品可用于创建树、河流、建筑物、动物和人物等。它们可以是木制的、塑料的、陶瓷的，也可以是其他材质。治疗者通常需要准备各种不同类型的代表物品，以便于治疗者选择和使用它们来表达自己的内心体验和情感。

制作沙盘时，首先要选择一个安静、私密的空间，以便于治疗者在其中放松和自由表达。然后将沙盘放置在一个平稳的表面上，然后将沙子均匀地倒入沙盘中，使其表面平滑。接下来，根据治疗者的需求，将代表物品放置在沙盘中，可以采用各种布局和组合，以模拟和重现治疗者内心的情感和经历。治疗者可以随时调整和更换代表物品，以反映他们内心的变化和需求。

总之，沙盘可以通过帮助治疗者将内心体验和情感映射到现实世界的场景中来支持心理治疗的过程。制作沙盘不仅是为了提供一个安全的空间，而且还能激发治疗者内心的想象力和创造力，从而促进情感的表达和理解。