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【消息】如何按摩脸部穴位瘦脸最快最有效的瘦脸方法

发布时间:2021-01-03 01:23:18 阅读: 来源:PVC护栏厂家

如何按摩脸部穴位瘦脸最快 最有效的瘦脸方法

现代社会,很多MM因为工作的原因,或熬夜,或压力,或心情烦恼,这些都可能造成你的脸部变的浮肿,脸部轮廓消失,你可能会感觉自己一夜之间就变“胖”了。

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但这其实不是真的“胖”了,大部分的原因是因为你的肾脏无法正常排泄体内的水分,导致水液沉积于脸部的缘故。而按摩脸部的穴位,就可以很好的解决这一个现象。

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用手指沿着脸部下颚轮廓向上滑,直到摸到一个凹陷处,这里就是颊车穴,是能够帮助肾脏代谢水分的,按压十五分钟后,再用冰水敷脸即可迅速消肿,就可以让你恢复瓜子脸。

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还有些MM天生一张婴儿肥的脸蛋,建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处,即天突穴,这样能刺激淋巴循环速度,有效加快面部肌肉的运动速度,让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来。

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有些“吃货”MM食欲特别好,常常是肚子饱了,可嘴巴还没“饱”,平时没事的时候还有强烈想吃甜食的欲望,这时候建议你按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴,它能阻止大脑继续发出“贪食指令”,让你不再贪吃。

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如果你想用稍微控制食欲的方法减肥,但是又特别容易饿,那么就建议你在每次吃饭前按压右耳的“饥点”,它位于右耳耳廓下方,反复按压可迷惑大脑,让它向肠胃发出饱腹信号,让你可以轻松控制住自己的饥饿感。

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但按穴位的时候一定要注意,“饥点”的按压时间最好不要超过三分钟,因为这个点的敏感性比较强,如果按压的时间过长,会让你食欲降低,导致营养摄入不足。

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如果你哪天不小心贪吃,导致一餐吃的过多,那么你可以先喝一大杯白开水,让体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外,再反复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位,它能使肠胃新陈代谢速度大大加快,迅速减少脸部脂肪堆积。

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